競輪選手の市村昌樹 選手がレース前の身体のメンテナンスに来院してくれました❗️
練習でかなり身体を追い込んだみたいで、全身の筋肉が張っていました😅
筋肉と内臓のケアをしっかり行ったので、身体全体がすっきりしたようで良かったです✨
筋肉は特にハムストリング、大腿四頭筋、臀筋、肩甲骨周り、大胸筋が張っていました。
内臓は、やはり肝臓が特に疲れている様子でした。
肝臓はお酒を飲んでいなくても、ストレスや、食事での消化、免疫にも関わっている臓器なので、スポーツ選手は肝臓が疲れている印象を受けます。
肝臓が疲れると、自己回復力も落ちるので、肝臓のメンテナンスはスポーツ選手だけでなく、一般の方にもオススメです😊
市村選手、次のレースも頑張ってください❗️
応援しています❗️❗️
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