こんにちは！
はり灸院Anchorの家島です😊
昨日、8月4日（水）に流通科学大学で
「ケガ予防に繋がるトレーニングとケア方法」の講義をしてきました！
講義には大学の体育会の学生66名の申込がありました！
前半の講義では、痛みのメカニズムや身体の構造、
ストレッチ方法やケア方法などの講義をしました！
後半は場所を体育館に移動して、講義で紹介したストレッチや
トレーニングで気をつけることなど実践を交えて話しました！
学生にも今回の講義に満足してもらえたようで、
アンケートでも約75%の学生が満足したと回答してくれました😆
なかなかこのような多人数の前で話す事もないので、
とても良い経験をさせていただきました😌
また話す機会があれば、違うテーマで講義ができればと思います！
講義を行うにあたり、ご協力いただいた流通科学大学の関係者の皆様、
誠にありがとうございました😌