🏃‍♂️🌼 菜の花マラソン Sub4達成 🌼🏃‍♂️ 40歳の挑戦として、初めてフルマラソンに挑戦してきました。 そして無事サブ4を達成することができました🏃‍♂️ タイムは3時間56分39秒 アップダウンの多い過酷なコース、 さらに風と雨というタフなコンディションの中、 目標にしていたサブ4を達成することができました。 正直、楽なレースではありませんでした。 それでも最後まで走り切れたのは、 日々の練習を支えてくれた家族の存在と、 診療の中で応援やアドバイスをくれた患者さんのおかげです。 走る側になって改めて感じたのは、 ✔ 厳しい条件でも崩れない体 ✔ 疲労や違和感をコントロールすることの大切さ ✔ 積み重ねた準備が、悪条件でこそ力を発揮するということ 治療する立場でありながら、 患者さんからも多くの学びとエネルギーをもらっていました。 この経験を通して得た感覚や気づきを、 これからは 「過酷な状況でも動ける体づくり」 として、診療にしっかり活かしていきます。 悪天候の中でも支えてくれたすべての方に感謝。 本当にありがとうございました。

日頃から、はり灸院Anchorをご利用いただき誠にありがとうございます。 誠に勝手ながら下記期間を臨時休診とさせていただきます。 1/10(土)： 臨時休診 1/11(日)： 臨時休診 1/12 (月)： 休診日（祝日） ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

日頃から、はり灸院Anchorをご利用いただき誠にありがとうございます。 年末年始のお知らせです。 診療時間は下記の通りとなります。 １２月２８日（日）　通常診療 １２月２９日（月）　休診 １２月３０日（火）　休診 １２月３１日（水）　休診 １月１日（木）　休診 １月２日（金）　休診 １月３日（土）　休診 １月４日（日）〜　通常診療 引き続きご愛顧賜りますようお願い申し上げます。